Фитнес-клубы Воронежа

Фитнес-клубы Воронежа готовы предложить вам большой выбор индивидуальных и групповых занятий. Хотите записаться в зал? Контактные телефоны, по которым вы можете узнать все нюансы посещений, расположены на нашем сайте. Приехать и оценить оснащение можно по указанным здесь адресам. Для удобства опубликованы ссылки на официальные сайты и представительства в социальных сетях. Расписание работы также указано здесь.

Подтянуть фигуру, придать мышцам рельеф или сбросить лишние килограммы. Все это можно сделать, если регулярно посещать фитнес клуб. Вы можете ходить и платить каждый раз или выкупить годовой абонемент. Последний позволит значительно сэкономить. Однако перед решающим шагом следует посетить выбранный центр и оценить его возможности.

Загруженность. Просторный зал всегда привлекает внимание. Придите в «час пик» и оцените обстановку. Если возле тренажеров образовываются очереди, то такой клуб вряд ли вас обрадует. Из-за толпы занятия рискуют растянуться на несколько часов. Да и в душевых, раздевалках не хочется соприкасаться с потными телами. Лучше всего наведаться в заведение в то же время, в которое вы планируете его посещать. Представшая перед глазами картина скажет о многом.

Пробная тренировка. Вы выяснили, что в нужное время фитнес центр свободен. Пора записаться на пробное занятие. Большинство компаний предоставляют его бесплатно, хотя неохотно анонсируют данную возможность. Итак, вам разрешили прийти, что называется «на халяву». Вспоминаем пункт первый и выбираем «свое» время. Устройте себе полноценное занятие. Попробуйте все тренажеры, испытайте бассейн (если он есть), зайдите в парную и душевые. Если где-то что-то не работает, вы сразу это поймете.

Вентиляция. Это важная составляющая фитнес-клуба. И часто спортивные сооружения ей пренебрегают. А зря. Полноценно тренироваться в условиях духоты и отсутствия кислорода очень тяжело и непродуктивно. В помещении должна стоять прохлада. В месте, где расположена кардио-зона еще и свежо.

Спортивный инвентарь. Для занятий фитнесом, кросс-фитом, пауэрлифтингом зал должен быть оснащен специальным оборудованием. Не просто парой тройкой тренажеров, а разнонаправленными снарядами. Плюс обязателен большой набор свободных весов. Различные надувные мячи, скамейки, скакалки для аэробики. Утяжелители и пояса.

В нашем городе развит не только силовой фитнес, Воронеж изобилует специализированными женскими залами с танцами, растяжкой, йогой, а также мужскими, где, например, можно сыграть в футбол или устроить бойцовские состязания.

Полное или частичное копирование данного материала запрещено без согласования.